メイクをする私たちは

よりいいメイクをするために

今回、スキンケアの勉強です。



女性はメイクをされるので習慣的に

夜はクレンジング、洗顔、化粧水、乳液はされていると思います。

毎日の習慣ですがなんとなくやっていませんか？

どんなスキンケアを使うかよりもどんな使い方をしているかが重要です！！

まずはお肌の構造の話

肌は表皮、真皮、皮下組織の三層からなっており

表皮は水分の保持や外的刺激から守るもの

真皮はコラーゲンやエラスチンなどのお肌のハリやしわにかかわるところ

皮下組織は体温維持や衝撃吸収の役割があります

この三層のうちの表皮の生まれ変わりであるターンオーバーが上手くいかなかったり

紫外線などの外的刺激により

肌のくすみ、しわ、たるみにつながります。

肌老化の原因の70％が外的刺激によるものだそうです。

最近敏感肌の方も増えていますがその表皮が正常でないこともあります

そうなるのはそもそものお手入れを見直す必要があります。

何気なくやっているクレンジング、ただクルクルすればいいわけではありません

メイクの油分にプラスして空気中のほこりやちり、車の排気ガスなどの汚れも

付着しているため丁寧に汚れを浮かせて落とすこと、

そして意外ですが男性もクレンジングが必要だとか！！！

空気中の汚れが顔につくなら当然のこと

ちなみに小鼻の黒ずみや角質を落としたい方はジェルタイプのクレンジングがよいそう、

オイルのほうが落ちそうな気がしますが肌への摩擦が大きいので必要な油分も落としてしまうとか。

そのあとの洗顔は泡立てが重要、泡立てずに洗ってしまうと洗顔料の濃度が濃く、

肌の必要な栄養も落としてしまいます。

しっかり泡をつくることによって汚れだけを落とせるのです。

次に化粧水、水分は体内では作り出すことができないため化粧水で補うか

口から水分補給するしかありません。

そのため肌がもっちりするほど水分は補給してあげましょう

オイリー肌だから少しでいいわけでもなく

水分が足りなくなりそれを補うために肌は脂をつくり肌を守ろうとするのです。

もちろん飲料水での補給も重要！

運動したあと、仕事中のどが渇いたときに飲んでも遅いのです、

実はそのときに肌からも水分が蒸発しているためのどが渇く前に水を飲むのが最適

化粧水で水分を補ったら水分が蒸発しないよう乳液やクリームで膜をはりフタをして完ぺき！！！！

実際にクレンジングから体験してみると

疲れて帰ってお手入れが適当な女性スタッフ

普段肌のお手入れをしていない男性スタッフは

化粧水を５度浸けが必要と言われ乾き具合に驚愕

少し変えるだけで肌の色もリフト力も全然違います！

この良さを知ってしまうとスキンケアが楽しくなりますよ。