2018/3/14
果物摂取!
皆さんこんにちは!
花粉にやられ春の訪れを感じておりますアシスタントの若月です!
花粉症に効く食べ物、皆さんご存知でしょうか?
まずは乳酸菌。
発酵食品を主とした納豆やキムチ、ヨーグルトなんかもあります。
腸内浄化が花粉症を軽減させるというのは
花粉症界隈では有名な話ですよね!
そしてもう一つがビタミン!
特にビタミンAとビタミンCには
免疫力を高める効果があるので要摂取なのですが…
手軽にフルーツなんてとれないですよね…
どうせ毎日は取れないなら…
たまにはぱぁーーっと摂りましょう!!!
というわけでお隣目黒に足を延ばして
『果実園リーベル』私もついにデビューしました!!
私はこう見えて大の苺好きなので…
『あまおうのズコット』を注文!
見切れる苺!
この一ピースに一パック分くらい入っているのでは!?
と思わずにはいられませんでした…
生クリームもあっさりしていて全然くどくない!!
恐らく3分くらいでペロリでした。
一緒に行った母と姉はこれまたボリューミィなパフェをチョイス。
こちらが見切れるメロンパフェ。
こちらは見切れるフルーツパフェ。
どちらも見ての通り贅沢な佇まい。
味も決して大味でなく優しい甘味の果肉とアイスクリーム。
これはもう個人的殿堂入りを果たしました。
花粉症対策というよりもなんというか
日々花粉やら社会やらと戦う自分にご褒美をあげるような
そんな感覚で食べるのが正解ですね。
皆さんも年度末の疲れを癒しに
ぜひ一度足を運んでみてくださいね!!
以上、若月でした!